![Lekarze tego kategorycznie odradzają! Zobacz, czego unikają medycy. Jakich sportów nie uprawiają i jakich lekarstw nie zażywają?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/fa/65a69e4c9b9e5_o_xsmall.jpg)
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
![Patrycja Bereznowska w ciągu 48 h przebiegła ponad 400 km i tym samym pobiła rekord świata. Przeczytaj, co wtedy czuła i jakie ma plany](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/d2/6294bb81879df_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
![Maraton Sulejów 2019: VI Maraton Wokół Zalewu Sulejowskiego MTB i Ultramaraton Biegowy [ZDJĘCIA, FILM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/38/5d864f8676410_o_xsmall.jpg)
VI Maraton Wokół Zalewu Sulejowskiego MTB i Ultramaraton Biegowy
Niemal 500 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie VI Maratonu MTB Wokół Zalewu Sulejowskiego oraz Ultramaratonu Biegowego. Tempo było zawrotne i pobite...
![Sukces zawodników szkółki kolarskiej Velo Speed Triap z Piotrkowa podczas VIII Supermaratonu Jastrzębi Łaskich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/23/5b1e4fbd86e08_o_xsmall.jpg)
Velo Speed Triap najlepszą szkółką podczas maratonu rowerowego w Łasku
Sukces zawodników szkółki kolarskiej Velo Speed Triap z Piotrkowa podczas VIII Supermaratonu Jastrzębi Łaskich - 36-kilometrową trasę przejechali najlepiej!
![Nasz mistrz Polski w maratonie trenował nad Rio Grande (ZDJĘCIA)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/85/5ac749b7f11de_o_xsmall.jpg)
Nasz mistrz Polski w maratonie trenował nad Rio Grande (ZDJĘCIA)
Nasz mistrz Polski w maratonie trenował nad Rio Grande w USA. Sieradzanin Artur Kozłowski, który reprezentował nasz kraj w biegu maratońskim podczas 31. Letnich...
![Nasz mistrz złożył ślubowanie olimpijskie(FOTO)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/77/57a4389703139_o_xsmall.jpg)
Nasz mistrz złożył ślubowanie olimpijskie(FOTO)
Nasz mistrz złożył ślubowanie olimpijskie. Artur Kozłowski, mistrz Polski w maratonie i reprezentant naszego kraju na 31. Letnie Igrzyska Olimpijskie w Rio de...
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
![Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/04/55ed8a96c79cb_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
![Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/a9/5595023336a8b_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
![Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/bb/558d55d194bfc_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
![Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/67/55783f1eacc1f_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
![Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/92/5566c1731d5e0_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
![Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/5d/555ed77b0a2d2_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
![Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/6b/5549cd128d865_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
![Monika pierwsza na mecie, ale Albert z Kenii został zwycięzcą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/bf/5534b62be7ff3_o_xsmall.jpg)
Monika pierwsza na mecie, ale Albert z Kenii został zwycięzcą
35-letni Kenijczyk Albert Kiplagat-Matebor został zwycięzcą wczorajszego DOZ Maratonu Łódzkiego z PZU.
![Trasy biegów marszałka po ciekawych zakątkach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/eb/5534acab2096f_o_xsmall.jpg)
Trasy biegów marszałka po ciekawych zakątkach
DOZ Maraton Łódzki z PZU to drugi bieg tegorocznego cyklu o puchar marszałka województwa łódzkiego Witolda Stępnia.
![Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014. Już pond 2000 zgłoszeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/73/52fdefcbcb116_o_xsmall.jpg)
Będzie rekordowy Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
Już wiadomo, że Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014 zgromadzi rekordową liczbę biegaczy. Do startu zgłosiło się już 2013 biegaczy, a zapisy wciąż trwają.
![Czy udział w maratonie jest bezpieczny?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/c2/528cb200a2898_o_xsmall.jpg)
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
![Setki rowerzystów i biegaczy w wyścigu wokół Zalewu Sulejowskiego ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/bd/65085b4fd8f37_o_xsmall.jpg)
Setki rowerzystów i biegaczy w wyścigu wokół Zalewu Sulejowskiego ZDJĘCIA
Ponad 500 rowerzystów wystartowało w 10. edycji wyścigu wokół Zalewu Sulejowskiego. Trybunalski Maraton Sulejowski to jedna z najpopularniejszych nie tylko dla...
![Wygraj z otyłością - akcja biegowa z olimpijczykami wystartowała w Sieradzu ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/07/64f470be9c599_o_xsmall.jpg)
Wygraj z otyłością - akcja biegowa z olimpijczykami wystartowała w Sieradzu ZDJĘCIA
Około 200 biegaczy z całego kraju, różnych kategorii wiekowych wzięło udział w ogólnopolskiej akcji Wygraj z otyłością. To impreza składająca się z 18 biegów, a...
![Polak z rekordem Guinnessa w Football Manager. Sprawdź, kim jest i skąd pochodzi rekordzista](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/54/626663c641d16_o_xsmall.jpg)
Polak z rekordem Guinnessa w Football Manager. Sprawdź, kim jest i skąd pochodzi
Pobito Rekord Guinnessa w grze Football Manager. Imponujący wyczyn jest zasługą Polaka, który łączy pasję z zawodem. Sprawdźcie, kim jest i skąd pochodzi gracz...
![Został najmłodszym piłkarzem w historii Euro. Tylko na jeden dzień?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/60/60c652a782022_o_xsmall.jpg)
Został najmłodszym piłkarzem w historii Euro. Tylko na jeden dzień?
W niedziele Jude Bellingham zagrał w meczu Mistrzostw Europy pomiędzy Anglią, a Chorwacją i został najmłodszym piłkarzem, który kiedykolwiek wystąpił w tych...